Pourquoi partir
Meta tire environ 95 % de ses revenus de la pub ciblée, donc de l'exploitation de tes données. Ses algorithmes mettent en avant les contenus qui divisent, pour te garder sur l'application. Meta a joué un rôle dans la surveillance de masse et la manipulation politique, et a relâché sa modération depuis 2025.
Avant de supprimer
- Préviens tes contacts et donne-leur un autre moyen de te joindre.
- Discussions : Signal (ou Matrix, XMPP) à la place de Messenger et WhatsApp.
- Événements : Mobilizon.
- Réseau social : Mastodon ou Diaspora, si tes proches y sont.
- Diffuser des infos : un site, une liste de diffusion, une messagerie libre.
- Télécharge une copie de tes données depuis les paramètres.
Supprimer le compte (pas le désactiver)
- Menu en haut à droite → Aide.
- « Gérer votre compte » → désactivation et suppression.
- Choisis la suppression définitive.
- Confirme avec ton mot de passe.
Le lien direct : facebook.com/help/delete_account. Depuis l'application mobile, la démarche passe par Paramètres → Espace comptes → Informations personnelles → Propriété et contrôle du compte.
Rester lucide
- Facebook garde ce qu'il a déjà collecté sur toi et tes contacts.
- Le mieux reste de ne jamais créer de compte.
- Un bloqueur de pistage limite son suivi ailleurs sur le web.
Et le reste de Meta
Ferme aussi Messenger, WhatsApp, Instagram et Threads. Évite les casques Meta Quest.
Tu hésites encore ?
L'extension Firefox Facebook Container isole Facebook du reste de ta navigation.
Liens utiles et pour aller plus loin
Sites officiels
Tes droits
- CNILRécupérer ses données et faire supprimer son compte : tes droits.
Source
- Libérons nos ordisLe guide d'origine, sous licence libre CC BY-SA, que nous avons adapté.
Guide rédigé par Mamie Commune d'après les articles du blog « Libérons nos ordis » (licence Creative Commons BY-SA). Cette adaptation est publiée sous la même licence : tu peux la copier, la modifier et la partager en citant la source.